Йога в Нью-Йорке
Нью-Йорк… Какие картинки вспыхивают в воображении, когда мы произносим это слово? У меня лично - небоскребы, машины, бегущие по делам люди, со стаканчиками кофе в руках, пожалуй еще Бруклинский мост над живописнейшим заливом и утренняя пробежка в Гайнд-парке. Мне человеку не представляющему жизни без города, без его суеты, скорости времени и мысли, все это очень нравится.
Этот рассказ про людей, которые живя в большом городе, будучи увлеченными своим делом, создали студии которые имеют свою историю, свой стиль, свою неповторимую индивидуальность.
По мнению электронного журнала (откроется в новом окне) вот лишь несколько студий, что пользуются у ньюйоркцев особой любовью:
Yoga Works
Это одна из крупнейших сетей в Америке. В одном только Нью-Йорке 6 студий. Расписание везде довольно насыщенное. Здесь есть занятия буквально на любой вкус: и йога Айенгара, и аштанга-виньяса, и пауэр-йога, и авторский стиль под названием Ишта, созданный Аланом Фингером: комбинация асан, пранаямы и медитации. Есть даже пилатес.
(откроется в новом окне)
Exhale
Еще одна крупнейшая сеть центров, созданная группой очень талантливых людей во главе с Шивой Ри. В настоящее время в Нью-Йорке работает 5 студий. В планах команды создание еще 20 по всей Америке в течение ближайших нескольких лет. Философия Exhale основана на вере в то, что разум и тело едины и что только при целостном подходе возможно достижение полной гармонии. Здесь огромный выбор спа и детокс-программ, различные классы йоги, в том числе авторский метод Core Fusion Yoga, который сочетает в себе элементы йоги и пилатеса и, как говорят, помогает очень быстро похудеть.
(откроется в новом окне)
Iyengar Yoga Institute
Название говорит само за себя: здесь учат только йоге Айенгара по всем канонам. На стенах висят портреты Гуруджи и Мэри Данн, которая здесь преподавала. В двух залах есть все необходимое для практики, включая специальные веревки на стенах. Если вы планируете посетить несколько классов за время пребывания в городе, лучше приобрести абонемент на 3 урока и получить скидку.
(откроется в новом окне)
Bikram Yoga NYC
Еще одна сеть студий, где заниматься предпочитают в теплой атмосфере. Бикрам-йога – одно из самых популярных направлений в Америке, и студий по всей стране предостаточно. Так, в Нью-Йорке их четыре. В отличие от тех, «кто любит погорячее», здесь ревностно блюдут традиции школы, и никаких других направлений йоги тут нет. На занятия лучше не опаздывать: двери зала, где искусственно поддерживается высокая температура, вам никто не откроет.
(откроется в новом окне)
Some Like It Hot Yoga
Маленькая и очень уютная студия, расположившаяся в Верхнем Ист-Сайде. Тут проходят занятия в залах с температурой воздуха 40-43 градуса по Цельсию. Преподают как классическую бикрам-йогу, так и вариации на тему. Записываться на занятия нужно заранее, иначе вас просто не пустят в класс. Количество учеников строго ограничено: это редкая студия в Нью-Йорке, где заботятся о том, чтобы у каждого ученика было достаточно пространства для практики.
(откроется в новом окне)
Virayoga
Virayoga – единственная студия анусара-йоги в Нью-Йорке. Основательница центра – сертифицированный преподаватель анусара-йоги Елена Брауэр. Ее занятия пользуются бешеной популярностью. А учитывая, что количество учеников в классе никто не ограничивает, занимаются здесь буквально коврик к коврику. И это при том, что зал довольно большой.
(откроется в новом окне)
Golden Bridge Yoga Center
Создатель этой школы Гурмукх Каур. Эта необыкновенная женщина снискала популярность и признание во всем мире благодаря своему редчайшему дару учителя. Она знаменитый наставник знаменитых людей. Среди ее учеников Мадонна, Синди Кроуфорд, Дэвид Духовны. В расписании трехэтажного центра в основном кундалини-йога, но есть занятия и хатха-йогой. На семинары по медитации и пению мантр нужно записываться за несколько месяцев, поскольку желающих бывает очень много.
(откроется в новом окне)
OM Yoga Center
Хозяйку студии Синди Ли, возможно, многие помнят: именно она приезжала в Москву и проводила мастер-классы, приуроченные к открытию Yoga Journal 4 года назад. В центре преподают ОМ-йогу – стиль, созданный самой Синди, в котором хатха-йога сочетается с буддистской медитацией. Классы делятся по уровням сложности, а совсем недавно в дополнение к уже существующим программам открылся класс «Догтаун-йога», в котором занятия проводят по очереди учителя и опытные ученики, предлагая и пробуя новые последовательности.
(откроется в новом окне)
Dharma Mittra Yoga
Дхарма Миттра – один из легендарнейших преподавателей наших дней. Так что, если вы хотите позаниматься под руководством живой легенды – вам сюда. В самой студии, впрочем, ничто не указывает на масштаб личности ее владельца: небольшое помещение выглядит более чем скромно, но обстановка в данном случае не имеет никакого значения. Практикуют здесь динамичные последовательности, созданные самим мастером. Классы делятся по уровням сложности. Попасть на занятия к самому Дхарме вполне реально: он ведет уроки несколько раз в неделю, иногда по два раза в день. Главное – не забудьте записаться заранее на сайте студии.
(откроется в новом окне)
От создателей Студии 49.
